Praticar Mindfulness e meditação é bom para sua saúde, dizem cientistas
Eu encontrei alguns estudos loucos, mas positvos, sobre mindfulness e meditação enquanto estava entrevistando atletas radicais,...
O CEO da Salesforce, Marc Benioff, e 500 de seus funcionários usam Mindfulness para reduzir o estres
Trabalhar é estressante. Isso é verdade para todos, mesmo quando você ama seu trabalho. Na Salesforce, o CEO Marc Benioff dirige uma...
Como Mindfulness pode ajudar você a fazer melhores escolhas de vida
A filósofa Ruth Chang – que estudou direito, mas depois mudou para filosofia – tem dedicado sua vida ao estudo da tomada de decisões...
