March 27, 2017

Eu encontrei alguns estudos loucos, mas positvos, sobre mindfulness e meditação enquanto estava entrevistando atletas radicais, neurocientistas e psicólogos para o The Fear Project ( O Projeto do Medo, em uma tradução livre) - um livro sobre a ciência de superar o medo, especialmente na água.

Um estudo publicado em 2011 na revista Mil...

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