Depoimentos

Para mim, participar do programa foi uma experiência única e muito importante. Eu sinto que na minha vida, a cada prática, essa experiência única se renova!  Fabio, Médico.

O programa de Mindfulness da ClaraMente foi  surpreendente e muito rico. As práticas e ensinamentos foram incorporados de forma natural em minha vida. Hoje, consigo me entender e me perceber melhor. Sinto que dei um grandíssimo passo em meu auto-conhecimento e desenvolvimento. Aline, Coach.

Minha experiência com a ClaraMente foi muito enriquecedora. Aprendi a olhar as coisas com mais distanciamento, menos tomada pela energia do momento, mais focada nas necessidades do meu corpo e da minha mente. Os impactos do programa de Mindfulness da ClaraMente que pôde observar na minha vida foram um aumento da minha consciência no dia dia e uma desaceleração, evitando assim um estress desnecessário. Paula, Empresaria. 

A minha experiência com a ClaraMente foi ótima! Aprendi a meditar de diversas formas e ter mais consciência de mim mesmo. O meu estress e a minha ansiedade diminuiram e minha memoria e a produção cotidiana melhoraram. Também, a minha empatia e a minha compreensão com os outros aumentaram de maneira significativa. Nilane, Professora.