Mindfulness pode ampliar a tolerância à dor

Novo estudo defende que a prática meditativa de mindfulness pode aumentar a tolerância à dor. Photo by Gem & Lauris RK Mindfulness - prática meditativa que se concentra em prestar atenção ao momento presente - pode aumentar a tolerância à dor, descobriu um estudo. Pesquisadores da Escola de Medicina Wake Forest, nos EUA, analisaram dados obtidos de um estudo publicado em 2015, comparando a meditação mindfulness com analgesia placebo. Eles procuraram determinar se o mindfulness disposicional, nível natural ou inato de atenção plena de um indivíduo, estava associado à menor sensibilidade à dor, e tinham o objetivo de identificar quais mecanismos cerebrais estavam envolvidos. "Mindfulness está

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