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![O poder da pausa](https://static.wixstatic.com/media/10792e_13d4c0631458447dbcc7525064be19c8~mv2_d_3969_2646_s_4_2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/10792e_13d4c0631458447dbcc7525064be19c8~mv2_d_3969_2646_s_4_2.webp)
O poder da pausa
Estamos famintos por quietude e silêncio em nossa cultura. Não parece que há barulho e caos em todo lugar? A verdade é que o mundo não...
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![Seja ancorado pela respiração consciente](https://static.wixstatic.com/media/10792e_f5a420b6b7654551964452a81d20ee9c~mv2_d_2896_4344_s_4_2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/10792e_f5a420b6b7654551964452a81d20ee9c~mv2_d_2896_4344_s_4_2.webp)
Seja ancorado pela respiração consciente
Eu recentemente escrevi sobre Lia Ditton, 38 anos, remadora de longa distância, que planeja remar 4.500 milhas náuticas do Japão a São...