Mindfulness para cessar o comportamento de vício
Parte da minha prática inclui treinamento de mindfulness e meditação para pessoas com uso abusivo de substâncias e problemas de saúde...
Como a meditação fortalece os 4 pilares da liderança
À medida que mais pessoas meditam regularmente, estamos vendo os benefícios mais claramente. A meditação pode torná-lo mais eficaz no...